Nutrição é sempre um assunto muito controverso, principalmente quando relacionado aos esportes, em especial os de longa duração, como o caso das provas de Triathlon de meia distância e Ironman. Atualmente, muitos estudos apontam para uma predominância no uso de alimentos com baixo ou médio índice glicêmico a fim de tornar o processo de absorção […]
Month: janeiro 2018
A Mulher no mundo da Cerveja
Cerveja no Brasil foi, durante muito tempo, vendida para homens, entre 18 e 34 anos, que não viam problemas na objetificação da mulher. O público foi exposto por anos a campanhas antigas de TV e impresso nos anos 2000 as quais não deixam espaço para outras interpretações. Modelo loura com corpo de violão posa com um […]
Passo a passo para sua primeira prova de Triathlon
O Triathlon é um esporte apaixonante, que mudará seu estilo de vida para melhor. Há muitas formas de combinar as três disciplinas (natação, ciclismo e corrida) durante seu treinamento para que você seja capaz de completar uma competição. Se você busca completar seu primeiro Triathlon, provavelmente uma prova de Sprint (750m de natação, 20km de […]
O real valor do casamento
É necessário estar preenchido em seu próprio ser para poder se compartilhar. Muitas pessoas esperam do outro a perfeição suprema, quando nós mesmos não somos perfeitos. Não devemos esperar nada dos outros e, sim, muito de nós mesmos. Pois a vida é uma questão de dar, não de receber. Homem e […]
MULHER – ESPAÇO SOCIAL – PRECONCEITO
…vivemos em um mundo tão peculiar, tão promissor, tão exigente, tão bonito e por vezes, cruel… Mulher… Pode até parecer um pouco dramática, pode parecer eufórica, pode se apresentar muitas vezes como pretenciosa, ser interpretada como vulgar, pode ser considerada gananciosa, forte ou fraca, bela, mas as vezes fútil, organizada e as vezes descuidada, racional […]
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