O prazer na caminhada

O meu grande prazer na caminhada é não me preocupar, Hora ouvir só pássaros, hora ouvir e cantar as músicas que gosto e ignorar se é distante, Que já estudei o caminho, chegarei a tempo da janta com certeza! 🙂 Então vou só ouvir minha mente e andar para dentro, bem profundo… Gosto de amanhecer […]

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Como voltar a treinar após ficar doente ou perder treinos

Conseguir seguir 100% uma planilha de treinos é um feito raro, especialmente no Triathlon, esporte em que você treina 3 disciplinas. Como um amador, o desafio de equilibrar o treinamento, o trabalho, a família e demais compromissos é sempre grande quando se quer levar esse estilo de vida. Você irá perder dias de treino quando […]

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Enamorar-se

Por Carlise Lima É a sensação de liberdade. De se permitir ser feliz. É sonhar acordado! Sem se impor censuras, sem moldar a própria vida através de julgamentos alheios. Deixar de lado convenções sociais para cuidar de si mesmo. É ter um sorriso solto no rosto, dar importância para as coisas mais simples. É ser […]

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LUTO

Luto é o sentimento de tristeza pela morte ou pela perda de alguém… Sentimento que faz doer à alma, nada pode trazer a cura. Restando apenas aceitar que é o ciclo da vida, Dia 02 de novembro dia de finados, feriado nacional criado para honrar e lembrar as pessoas que já faleceram. Mas, se olharmos […]

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