A 2ª edição da Netshoes Fun Race já está com inscrições abertas! A prova acontece no dia 23 de abril e terá duas opções de percurso: 6 km e 10 km. A largada será às 7h na região do Parque do Ibirapuera, em São Paulo. A expectativa é que a corrida reúna cinco mil participantes […]
Month: fevereiro 2017
Transição no Triathlon: dicas para ganhar agilidade.
Tirar rapidamente a roupa de borracha, montar e descer da bicicleta em movimento e calçar os tênis com agilidade são habilidades fundamentais aos triatletas competitivos — mas que frequentemente passam despercebidas no dia a dia. Incorpore as práticas a seguir à sua rotina e constate que não é preciso fazer treinos propriamente ditos para ganhar […]
22 DICAS PARA AUMENTAR A RESISTÊNCIA
O objetivo de alguns corredores é conseguir correr cada vez mais. Ao primeiro olhar, quebrar barreiras e superar limites pode parecer uma tarefa árdua, que exige uma grande carga de esforço. Porém, aumentar a resistência e conseguir correr distâncias maiores pode ser mais simples do que você imagina. Bastam algumas doses de determinação, orientação e […]
Novo Parceiro SSTS
As cidades escolhidas para sediar o SSTS (Short & Standard Triathlon Series), Juiz de fora e Cabo Frio, estão localizadas próxima as três grandes capitais do Brasil: Rio de Janeiro, São Paulo e Belo Horizonte. O objetivo é levar ao maior número possível de triatletas um grande evento, com infraestrutura e premiações. Em Juiz de […]
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