Respirar profundamente ajuda a diminuir o estresse, a aliviar dores e a estimular o funcionamento do sistema linfático. Aprenda como respirar de maneira mais consciente e acalmar sua mente.
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Pratica corrida e quer aumentar o desempenho na atividade?🏃⠀⠀⠀⠀Pois saiba que o pilates pode ser a solução para isso!😊⠀⠀⠀⠀Se
Muito tem se falado sobre a importância de estar saudável e com um bom sistema imunológico para evitar doenças. Para
A fisioterapia é uma grande aliada para os ciclistas!⠀ Devido ao repetido movimento e variada intensidade, a maior incidência de