•“Aquele que luta com monstros deve acautelar-se para não tornar-se também um monstro. Quando se olha muito tempo para um abismo, o abismo olha para você” (Nietzsche, Para Além do Bem e do Mal)• — Aquilo contra o que eu luto em mim, também sou eu. A escolha da luta e contra o que lutar […]
Os cinco melhores aplicativos para começar a correr
O telefone celular virou parte indispensável da nossa rotina. No Brasil, são aproximadamente 170 milhões de smartphones, que podem ser úteis em diversos momentos do dia a dia. Inclusive na hora de fazer exercício. Quem quer ter uma vida com mais atividade física pode contar com a ajuda de aplicativos para começar a correr. A […]
Pontos finais
É preciso coragem para dar início a certas coisas na vida, mas também é preciso coragem para dar fim. Dependendo da situação, é necessário mais coragem para dar fim do que para dar início. Para dar início, a gente tem que ter coragem pelo medo do desconhecido, é preciso fazer um movimento para sair do […]
Faça seu longo de bike render mais
O treino longo de ciclismo, ou pedal longo é fundamental nos treinos de Triathlon. Ele, junto com os longos de corrida, são chave se você planeja competir em um meio Ironman ou em um Ironman. Além disso, é muito provável que seu treino longo de ciclismo seja a sessão mais duradoura da semana. Então, fazê-la […]
Qual o ponto de equilíbrio?!
Acredito que como tudo na vida esse ponto é só um momento, um instante fugaz que tentamos protrair pela eternidade. O que é a felicidade se não uma efêmera ocasião que nos desperta tanto amor e luz que passamos a vida inteira tentando reencontra-la e/ou prolonga-la?! Nós e nosso infinito desejo de tornar eterno o […]