Aprenda a identificar e corrigir erros na alimentação através dos benefícios da Nutrição Esportiva Nutrição e Esporte são áreas que se complementam e é difícil pensar em um sem abordar o outro. Muitas vezes, uma alimentação equilibrada não é suficiente para deixar o indivíduo saudável sem um exercício físico adequado. E para um atleta, é de […]
Month: julho 2018
Ser em essência e maturidade
Por Carlise Lima Tem algumas frases que a gente escuta ou lê, num período da vida em que nos encontramos mais amadurecidos, que causa até estranheza. “Dá para perceber sua essência!”, “Você é uma pessoa autêntica” , “Você é muito verdadeira” e por aí vai… são algumas das frases que ouço e falo obviamente, quando […]
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