Se tem uma coisa eu gosto é transformar emoções em textos. Às vezes não entendo os propósitos de Deus no momento oportuno. Mas, quanta gratidão pelas coisas que a vida me trouxe e pelas que levou. Quanta gratidão pela superação diária que me fez retornar às minhas corridas. Tem horas que fico cabisbaixa vendo gente […]
Month: dezembro 2018
Bolhas nos pés por causa da corrida: como evitar o problema
Quem corre há algum tempo e faz longas distâncias, provavelmente já sofreu com bolhas nos pés. O problema costuma acontecer pela pressão ou fricção entre pés, meias e tênis. A lesão ocorre com o descolamento de uma camada mais superficial da pele por rompimento das estruturas que prendem uma célula na outra. Embora as bolhas […]
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